张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉拉伤:颈椎操过程中,动作幅度过大或姿势不当,可能导致颈部肌肉或周围组织发生轻微拉伤,引起头部抽痛感。这种疼痛通常是暂时的,在休息或冰敷后会有所缓解。
2.血液循环变化:颈椎操可以促进颈部血液循环,但如果动作过于剧烈或快速,可能会导致短暂性脑部供血不足,从而引发头部抽痛。适度运动和逐渐增加运动强度有助于避免这种情况。
3.神经受压:颈部某些位置的神经可能在运动时受到短暂压迫,导致传导至头部的神经信号异常,出现抽痛。调整颈椎操的姿势和动作范围有助于减少神经受压的风险。
如上述措施无法缓解疼痛,或症状持续加重,应及时咨询医疗专业人士以排除更严重的健康问题。
