耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.立即停止游泳活动:将患者迅速移至安全区域,确保其远离水面,以防止溺水。同时注意避免剧烈运动或过度刺激,以减少对身体的额外负担。
2.呼叫急救服务:及时拨打急救电话,向专业医护人员寻求帮助。在等待过程中,密切观察患者的病情变化,为医护人员提供可靠的信息。
3.降温处理:可以通过物理降温的方法来降低体温,比如用凉水擦拭身体、使用电风扇等。避免使用冰袋直接接触皮肤,以防冻伤。若此时发现呼吸道堵塞,可尝试将患者侧卧,使分泌物流出,保持呼吸通畅。
4.保持空气流通和舒适环境:确保周围环境通风良好,避免拥挤和过热的条件。如果衣物过厚或不透气,可以适当减少衣物。
5.不要强行按压或制止惊厥:在惊厥情况下,避免强行按压身体或者尝试按住四肢,这样可能导致意外伤害。确保周围环境安全即可。
在紧急情况下,迅速而得当地采取措施是保护健康的重要方式,游泳时要特别注意突发事件的应对准备。定期体检和了解自身的健康状况可以有效减少突发健康问题的风险。