韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.久坐压力:长时间坐在驾驶座上会导致臀部肌肉和骶髂关节承受持续的压力。人体在久坐时,尤其是在硬质座椅上,坐骨结节处的软组织容易受压,导致局部血液循环不畅,引发疼痛。
2.姿势不当:错误的坐姿可能加重疼痛。在驾车时,如果座椅位置过高或过低、靠背角度不合适,都会导致腰椎和骶髂关节的负担增加。身体倾斜或左右不均匀的体位也可能影响坐骨神经,与臀部疼痛有关。
3.肌肉疲劳:反复踩刹车、油门等动作,会使得相关肌肉群长时间保持紧张状态。特别是大腿后侧及臀部肌肉,过度使用会导致肌肉疲劳,引起酸痛。
4.潜在健康问题:有些情况下,坐骨神经痛、梨状肌综合征等可能是引发疼痛的内部因素。这些情况通常伴有其他症状,如腿部麻木或刺痛。
调整座椅高度和靠背角度,确保正确坐姿,以及定时休息活动,可能帮助缓解此类疼痛。若疼痛持续或加重,应考虑就医排查潜在健康问题。