韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息是治疗肱桡肌疼痛的首要步骤。减少引发疼痛的活动可以降低炎症并有助于康复。建议暂停可能导致疼痛的重复性动作,如举重或某些运动。
2.物理治疗有助于增强肌肉力量和灵活性。特别是拉伸和加强前臂肌肉的练习可以提高功能并减少疼痛。医生或理疗师通常会制定个性化的锻炼计划,以逐步恢复活动。
3.非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以有效减轻疼痛和炎症。这些药物应按照标签指示或医生建议使用,以防止副作用。
4.在一些病例中,局部类固醇注射可能被用来直接减少肿胀和疼痛。此类治疗通常用于其他治疗无效的顽固性疼痛,但必须在专业医疗人员的指导下进行。
通过综合多种方法进行治疗,绝大多数肱桡肌疼痛患者能够实现症状的改善与功能的恢复。如果疼痛持续或加重,应及时寻求进一步的医疗评估。