牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.抽血后的一段时间内,身体会有轻微失血,建议补充水分和温暖的液体,有助于循环系统的稳定。茶水是一个不错的选择,因为它不仅含有水分,还具备抗氧化成分,有助于舒缓身体。
2.选择不含糖的清淡茶水尤为重要。糖和奶可能影响胰岛素水平及其他相关代谢指标,尤其是在进行后续血糖或胆固醇检测时,避免这类添加物能够确保结果准确无误。
3.某些特定种类的茶,如绿茶和白茶,富含多酚,对健康益处更大,在提供水分的同时还有利于心脏健康和消除疲惫感。
在抽血后的初期,同样要注意饮食的均衡,不宜摄入过多刺激性食物或饮料,这有助于确保后续身体功能检测的准确性。
