袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.子宫增大:随着胎儿的成长,子宫逐渐增大,会压迫到周围的神经,造成腹部或胃部皮肤感觉异常,如麻木。这种情况通常在产后会自行缓解。
2.体重增加:孕妇体重的增加可能导致局部血液循环不良,引起皮肤麻木。保持适当的运动,如散步,可以帮助改善血液循环。
3.荷尔蒙变化:怀孕期间,体内的荷尔蒙水平变化可能影响神经系统,导致感觉异常。大部分情况下,这种变化是暂时的。
4.穿着不当:过紧的衣物可能加剧神经受到压迫的状况。选择宽松舒适的孕妇装有助于减轻症状。
5.营养不足:缺乏某些维生素和矿物质,如维生素B12和镁,可能导致神经功能异常。适当调整饮食结构,确保摄入均衡的营养,对症状的缓解有一定帮助。
6.压力和焦虑:心理因素如压力和焦虑也可能引起身体的各种不适。通过放松训练或其他减压措施,能有效改善麻木感。
若症状持续或加重,建议咨询专业医生以排除其它潜在健康问题。在日常生活中,避免长时间保持同一姿势,注意补充合适的营养,同时保持健康的生活方式。
