武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.火龙果中每100克含有大约3克的膳食纤维,这种纤维素能够帮助增加粪便体积,加速食物通过肠道,进而改善便秘问题。
2.火龙果还含有大量的水分,每100克火龙果的水分含量约为90%,这对于保持肠道湿润、软化粪便也非常重要,从而可以加快排便速度。
3.每个孩子的消化系统不同,摄入量、身体状况以及其他饮食因素都会影响消化速度。有些孩子食用火龙果后可能会在数小时内排便,而另一些则需要更长时间。
小孩食用火龙果后需要多长时间才能排便是因人而异的。如果出现持续的排便困难或异常情况,应咨询专业医生以确定是否存在潜在问题。