近视激光术后多久可进行体育运动

病情分析：近视激光手术后通常建议患者在一周后开始进行轻量的体育活动，但完全恢复正常运动可能需要大约一个月的时间。具体恢复时间因个体差异和所从事的运动类型而有所不同。

1.第一周：术后头几天应避免任何剧烈运动，以防止眼压升高或引发感染。在此期间，可以进行一些不涉及眼睛压力的柔和活动，如短时间步行。

2.第二至四周：可逐渐增加活动强度，进行如慢跑、骑自行车等较为温和的有氧运动。游泳和接触性运动仍需避免，因为这些活动可能增加感染风险或导致眼部创伤。

3.一个月后：大多数患者可以恢复正常体育活动，包括游泳和篮球等需要更多身体接触的运动。但戴护目镜仍是必要的，以保护眼睛免受外界伤害。

遵循医生的具体指导，根据个人恢复情况适当调整运动计划是非常重要的。术后定期复查亦是确保康复顺利的重要步骤。