管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.使用支气管扩张剂:在哮喘急性发作时,快速使用速效支气管扩张剂,比如沙丁胺醇,能够帮助快速松弛呼吸道平滑肌,减轻气道痉挛,通常每4-6小时可使用一次。
2.选择合适体位:可采取坐位或半卧位,这有助于减少横膈膜对肺部的压迫,从而改善气流通畅。可以将手臂支撑在椅背上,以辅助呼吸肌肉的作用。
3.呼吸技巧:慢慢深呼吸,通过鼻子吸气,然后通过嘴巴缓慢呼气,此动作有助于增加空气流动及减少焦虑。
4.环境控制:远离任何可能引发哮喘的过敏源或刺激物,例如灰尘、香烟烟雾或强烈的化学气味,以避免症状加重。
5.医学帮助:如果使用支气管扩张剂后症状仍未缓解,务必要尽快寻求专业医疗帮助,严重发作时可能需要氧疗和其他药物治疗。
保持良好的生活习惯也是预防哮喘发作的重要措施,包括定期服用医生开具的日常维持药物、避免已知的过敏原或诱因、保持适当的锻炼并监测病情变化。如果不确定如何管理哮喘,应咨询专业医师意见以调整治疗方案。
