管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.喝水:首先尝试喝一大口温水,以帮助胶囊顺利滑下食道。如果温水不奏效,可以尝试碳酸饮料或茶水,因为其成分有助于食物在消化道的移动。
2.站立并进行轻微的运动:站立并进行一些轻微的活动,如走动或伸展,可能帮助胶囊移动。但要避免剧烈运动,以免引发其他不适。
3.食物辅助:如果喝水无效,可以吃一小块面包或香蕉。这些食物具有粘性和体积,有助于推动胶囊通过食道。
4.姿势调整:身体前倾可以改变食道的角度,帮助胶囊移动。可以尝试坐下并稍微向前弯曲身体。
5.咀嚼食物:咀嚼一些较软的食物,如苹果酱或酸奶,让食物带动胶囊向下。
如上述方法均无效果,并且持续感到疼痛或不适,需及时就医以排除异物嵌顿或其他严重的潜在问题。特别是如果出现吞咽困难、呼吸短促或胸痛加重等症状,不应延误治疗。
