韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.冰敷:在注射后的24到48小时内,建议使用冰袋冰敷膝盖。每次敷15-20分钟,可以帮助减轻肿胀和疼痛。
2.休息:避免剧烈运动和对膝盖的过度使用,以减轻压力。给予膝盖足够的休息时间,有助于恢复。
3.抬高患肢:将脚放在高于心脏的位置有助于减少肿胀。可通过躺下并用枕头垫高腿部来实现。
4.止痛药物:如疼痛持续且难以忍受,可咨询医师后服用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物能够有效缓解疼痛和炎症。
5.观察症状变化:注意是否出现其他症状,如发热、红肿加重或全身不适。如果这些情况发生,应及时联系医务人员。
以上方法通常能有效缓解膝盖注射后的疼痛。如症状未改善或恶化,应寻求专业医疗建议以确保治疗的安全性和有效性。
