韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.术后早期康复:
在手术后的最初几周,通常使用支具或石膏来保持膝关节的稳定,这有助于保护愈合中的骨骼。
前四到六周通常限制膝关节的屈曲,并鼓励进行直腿抬高等低强度活动以保持肌肉力量。
2.中期康复阶段:
六到十二周后,可以逐渐增加膝关节的活动范围。物理治疗师可能会指导进行一些轻度的屈伸练习。
随着骨折愈合,康复计划会进一步调整以增强膝盖的力量和稳定性。
3.晚期康复及完全恢复:
三个月以后,如果愈合良好,可以开始进行更高强度的活动,包括慢跑、跳跃等,但仍需小心避免过度压力。
六个月后,许多患者能够恢复到伤前的活动水平,但这取决于个人的愈合情况和遵循康复计划的程度。
术后的康复不仅仅依赖于骨骼的愈合,还与肌肉强度、关节灵活性以及个人参与康复计划的积极程度有关。每个人的康复过程可能有所不同,定期随访和专业指导对于确保成功恢复十分重要。
