王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.身体质量指数是用体重(千克)除以身高(米)的平方得出的数值。公式为:BMI=体重÷身高^2。
2.根据世界卫生组织的分类,BMI在18.5至24.9之间属于正常范围;25至29.9为超重;30及以上被视为肥胖。
3.若不知道具体的身高,难以通过体重来准确判定肥胖状态。假设某人身高为1.75米,体重253斤(约126公斤),则其BMI为41.16,属于肥胖类别。
4.除了BMI,还可以参考腰围、腰臀比等指标来更加全面地了解健康状态。
定期监测身高、体重等数据,计算BMI并结合其他健康指标,有助于评估整体健康情况和体重管理。
