杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.研究显示,绿茶中的儿茶素具有抗肿瘤作用,可以抑制异常细胞的增殖。同时,绿茶中的多酚类物质可能通过调节激素水平,对乳腺组织产生积极影响。
2.每天饮用3至5杯绿茶的女性,与不饮用绿茶的女性相比,患乳腺疾病的风险较低。长期饮用绿茶也与降低乳腺癌风险相关。
3.绿茶还有助于改善新陈代谢,促进体内废物排出,进而可能对乳腺组织健康产生间接的正面影响。
建议适量饮用绿茶,同时保持均衡饮食和健康生活方式,以综合提高身体免疫力和降低乳腺增生结节的发生概率。