关节疼痛且用力触碰会发青该如何处理

病情分析：关节疼痛伴随触碰后皮肤发青可能是由于软组织损伤或血管受损引起的。建议尽快采取适当措施以缓解症状和促进恢复。

1.休息：减少受影响关节的活动，以避免进一步损伤。休息有助于减轻炎症并加速愈合过程。

2.冰敷：在疼痛部位进行冰敷，每次15-20分钟，每日数次。冰敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。

3.提升：将受影响的关节抬高，尤其是在躺下或者坐着的时候。这可以帮助减少局部肿胀。

4.药物治疗：非处方止痛药如布洛芬或阿司匹林可以用于减轻疼痛和炎症。使用药物前应咨询医生或药剂师，以确保安全性。

5.观察：如果症状持续恶化或者出现其他异常情况（如剧烈疼痛、无法承重、严重肿胀），应及时就医。

早期处理和必要时的医疗介入对于应对关节疼痛及相关症状非常重要，确保损伤不至恶化。