徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.温度调节:确保洗澡水的温度适宜,通常在37℃左右为宜。同时,浴室的环境温度也应保持在24-28℃之间,以避免婴儿感到寒冷。
2.时间选择:选择婴儿心情愉悦且不太疲倦或饥饿的时候进行洗澡和按摩。通常在两次喂奶之间的时间段较为理想,因为此时婴儿相对放松。
3.洗澡方式:使用柔软的毛巾轻柔地擦拭身体,不要用力过大,以免刺激皮肤。洗澡时间不宜过长,一般控制在5至10分钟内。
4.按摩技巧:选用婴儿专用的按摩油,进行轻柔且富有节律性的按摩。按摩时,可以一边轻声哼唱或播放舒缓的音乐,帮助婴儿放松。
5.注意观察:如果婴儿持续哭闹,应检查是否存在皮肤问题或其他不适,如尿布疹或湿疹。在这些情况下,应咨询专业医生获取建议。
通过调整洗澡和按摩的细节,可以有效减少婴儿的哭闹,提高其舒适度和安全感。
