徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.按摩可以帮助缓解肌肉紧张和减轻疼痛,这对于一些女性在月经期间出现的腰背部不适可能有一定的帮助。
2.月经期间,女性的身体可能更加敏感,因此按摩时应注意力度,以免造成不适或损伤。
3.某些人可能对按摩较为敏感,容易因刺激导致子宫收缩加剧,进而引起疼痛或增加出血量。按摩前建议咨询专业人士。
4.在进行按摩时,最好避免使用过热的物品来按摩,并选择舒适的体位以减少不适感。
注意个人对按摩的反应,根据自身情况调整按摩强度和频率。如出现不适或异常情况,应及时停止并寻求医生建议。
