韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.促进血液循环:踝泵运动通过反复屈伸踝关节,帮助下肢肌肉进行收缩和放松,从而促进血液流动,提高局部组织的氧气和营养供应,有助于伤口愈合。
2.减少肿胀:手术后容易发生肢体肿胀,踝泵运动可以通过机械性挤压作用促进淋巴液回流,从而减少组织水肿,加快恢复速度。
3.预防深静脉血栓:长时间不活动可能导致血液聚集在下肢,增加形成血栓的风险。踝泵运动有助于维持血液流动,降低静脉血栓的发生概率。
定期进行踝泵运动可以加速康复过程,降低术后并发症风险。