唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:通常收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg。
2.高血压前期(或临界高血压):收缩压在120-139mmHg之间,或者舒张压在80-89mmHg之间。
3.1级高血压:收缩压在140-159mmHg之间,或者舒张压在90-99mmHg之间。
4.年轻人血压偏高时,需要考虑是否存在其他危险因素,如肥胖、吸烟、过量饮酒、缺乏运动等。
对于年轻人而言,保持健康的生活方式非常重要,合理饮食、定期锻炼、控制体重以及戒烟限酒都有助于血压管理。当发现血压偏高时,建议保持监测,并在有必要时咨询专业医疗人员以获得适当建议和可能的治疗方案。
