唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.理想血压:低于120/80毫米汞柱。
2.正常血压:收缩压在120-129毫米汞柱之间,舒张压低于80毫米汞柱。
3.高血压前期(又称为升高的血压):收缩压在130-139毫米汞柱或舒张压在80-89毫米汞柱之间。
4.1级高血压:收缩压在140-159毫米汞柱或舒张压在90-99毫米汞柱之间。
5.2级高血压:收缩压160毫米汞柱以上或舒张压100毫米汞柱以上。
具体到血压126/90,收缩压处于正常水平,而舒张压为90毫米汞柱,符合1级高血压的定义。虽然收缩压正常,但舒张压已升高到需注意的范围。
持续监测并咨询医疗专业人士是必要的。如果血压经常维持在这一水平,可能需要采取措施控制。保持健康的生活方式,例如均衡饮食、适度运动、控制体重以及限制盐分摄入,可以帮助管理和改善血压状况。
