侯泽江副主任医师
南京医科大学附属眼科医院 眼眶泪道科
1.假性近视主要是由长时间近距离用眼导致的睫状肌痉挛,使得眼睛在看远处时不能迅速放松调节,表现出近视的症状。与真正的近视不同,假性近视并不是由于眼轴变长引起的,而是可逆的。
2.改善假性近视的关键在于改变用眼习惯。建议每用眼40分钟休息5-10分钟,可以通过远眺、闭目养神等方式缓解眼疲劳。
3.定期进行眼部检查和视力监测,以便及时发现假性近视,并采取适当的措施加以矫正。
4.在必要情况下,可通过医生的指导使用药物或者进行专业的视力训练,例如视力恢复操等,以帮助缓解睫状肌的紧张状态。
通过科学的方法和良好的用眼习惯,多数假性近视可以得到有效纠正,并恢复正常视力水平。
