杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.顺气丸的主要成分包括陈皮、厚朴、枳实和木香等中药材,这些成分具有理气、健脾、和胃的作用,有助于疏通气血,缓解气滞引起的不适。
2.陈皮含有挥发油和黄酮类化合物,能够促进消化液分泌,增强胃肠蠕动,从而有效缓解胀气和胸闷。
3.厚朴则具有舒张支气管、抗炎、镇痛等作用,可以减轻焦虑引起的呼吸紧张感。
4.枳实能够调节胃肠功能,改善消化不良和腹部胀气,常与其他成分配伍增强疗效。
5.木香是传统的理气药物之一,能够疏肝理气,调理脾胃,对于因为情绪郁结导致的胸闷效果显著。
6.使用顺气丸时应注意,药物剂量应按照说明书或医师指导进行,避免过量服用。另外,孕妇、哺乳期妇女以及肝肾功能不全者需谨慎使用。
在日常生活中,通过合理饮食和适当锻炼也能有效缓解情绪引起的胸闷。例如,多摄入富含纤维素的食物,如水果和蔬菜;减少高脂肪、高糖分食物的摄入,保持心情愉悦,进行适度的体育锻炼,以增强体质和抵抗力。
