陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.睡眠不足:长期缺乏足够的睡眠会导致眼部周围的血液循环变差,容易出现眼袋发红和浮肿。成人每晚一般需要7-9小时的睡眠,以维持身体正常功能。
2.过敏反应:某些食物、花粉、尘螨或宠物毛发等过敏原可能导致眼部区域的炎症和充血,从而引起下眼袋发红。常见的过敏症状还包括打喷嚏、流鼻涕和眼睛瘙痒。
3.血液循环不良:一些人天生血液循环较差,特别是在低温环境中,眼部周围的皮肤容易出现发红现象。寒冷天气或长时间暴露在低温环境中也会加重这种情况。
4.生活方式因素:饮酒和吸烟等不良生活习惯会影响血液循环,导致眼部血管扩张,从而引起眼袋发红。高盐饮食也会导致体内水分潴留,引发眼部浮肿和发红。
适当调整作息时间,保持充足的睡眠,尽量避免接触已知的过敏原,并养成健康的生活习惯可以有效改善下眼袋发红的问题。如果症状持续或加重,建议及时就医。
