头吹了冷风头疼怎么办

病情分析：吹了冷风后头疼的情况下，首先应注意保暖，并采取一些简单的措施来缓解症状。头疼可能是因为寒冷引起的血管收缩或肌肉紧张，正确的处理方式有助于快速减轻不适感。

1.保暖：立即前往温暖的室内环境，避免继续暴露在冷风中。可以佩戴帽子或围巾保持头部和颈部的温暖，以防止进一步受凉。

2.热敷：使用热水袋、温毛巾或暖宝宝进行热敷，有助于放松紧张的肌肉，促进局部血液循环，从而缓解疼痛。

3.充足休息：在安静、舒适的环境下休息，尽量减少用眼和脑力活动，让身体得到充分的恢复。

4.饮用温热饮品：喝一些温热的饮品，如姜茶、热牛奶等，不仅有助于全身保暖，还能提高新陈代谢，改善血液循环。

5.药物缓解：如果头疼持续较长时间且影响正常生活，可以考虑服用非处方的止痛药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬，但需按照药品说明书或医生建议使用。

若头疼症状在采取上述措施后仍未缓解，或伴随其他严重症状如发热、恶心呕吐、视力模糊等，应尽快就医以排除更严重的健康问题。