心脏神经官能症按摩什么穴位

2024-11-01
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

胡秀秀副主任医师

南京脑科医院 神经内科

病情分析:心脏神经官能症是一种心脏功能失调的表现,通常伴有焦虑、胸闷等症状。进行适当的穴位按摩有助于缓解这些症状。

1.内关穴:内关穴位于前臂正中,距离腕横纹约两横指的位置。按摩此穴有助于镇静心神,缓解心悸和胸闷。

2.心俞穴:心俞穴位于背部第五胸椎棘突下旁开1.5寸的位置。刺激此穴位可以调节心脏功能,缓解心慌和失眠。

3.郗门穴:郗门穴位于前臂桡侧,在腕关节上约五横指的位置。按摩这个穴位有助于减轻焦虑和情绪波动。

4.神门穴:神门穴位于掌侧腕横纹尺侧,按压此穴位有助于安神定志,缓解心烦和易怒。

5.三阴交穴:三阴交穴位于小腿内侧,脚踝尖上约四横指的位置。经常刺激此穴有助于改善睡眠质量,减少心慌症状。

穴位按摩应每日坚持,每次每个穴位按摩5-10分钟。注意力道适中,以感觉酸胀为宜。同时,保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动,有助于提高治疗效果。

免费咨询