邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.温度调节:睾丸位于阴囊内,这是因为阴囊可以提供一个比腹腔低的温度,有助于精子生成。正常体温约为37摄氏度,而睾丸的最佳温度是34到35摄氏度之间。在温暖的环境中,比如穿紧身衣物或浸泡热水澡时,会提升睾丸温度,这可能影响精子的数量和质量。
2.血液循环:睾丸周围有丰富的血管网络,有助于将体内热量带走并冷却睾丸。这种血液循环不仅提供氧气和营养,还帮助维持适宜的温度。
3.激素平衡:睾丸功能还受到激素特别是睾酮的影响。睾酮是由睾丸产生的雄性激素,对精子生成和男性第二性征发育至关重要。保持健康的激素水平对于睾丸功能正常也是关键。
4.生活方式因素:饮食、运动和压力管理同样会影响睾丸健康。均衡的饮食和规律的锻炼有助于维持适当的睾酮水平,同时避免过度酗酒和吸烟等不健康习惯。
保持睾丸良好功能需要注意温度控制、血液循环、激素平衡以及健康的生活方式。