孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生理交叉反应:勃起和排便都是由自主神经系统控制的。当男性处于性兴奋状态时,可能会由于神经系统的敏感性增加而出现便意。这不是病理性的,只是神经反射的一个表现。
2.腹压变化:勃起时骨盆区域的血流量增加及腹部肌肉的紧张可能导致腹压变化,进而刺激肠道产生便意。
3.排除病理因素:如果伴随腹痛或是不正常的排便习惯改变,应考虑其他消化系统疾病的可能性,如肠易激综合症、便秘等,需要进行医学评估。
4.生活方式调整:保持良好的饮食习惯,摄入足够的纤维和水分以维持正常的肠道功能,避免过度饮酒和辛辣食物以减轻对胃肠道的刺激。
5.放松训练:通过放松技巧如深呼吸和渐进式肌肉放松,可以减少对自主神经系统的过度刺激,从而降低便意。
若上述措施无法改善症状,或者出现疼痛、出血、黏液等异常排便情况,则建议寻求医疗专业人士的帮助进行评估和治疗。