韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨骺线:身高增长与长骨两端的骨骺线(软骨生长板)密切相关。在青春期,骨骺线处于开放状态,有助于骨骼生长。当骨骺线闭合后,通常意味着身高增长基本停止。通常情况下,女性的骨骺线在16至18岁左右闭合,而男性则在18至21岁之间。
2.遗传因素:身高受遗传影响显著。父母的身高会对下一代的身高有一定程度的预测作用。但这并不是绝对,环境因素也起到一定作用。
3.营养和健康:充足的营养、合理的锻炼和良好的生活习惯也能促进身高的增长。钙、维生素D等营养物质,以及适当的运动都有助于骨骼健康。
膝盖外观的变化与身高增长没有直接关联。如果关注身高问题或骨骼健康,应咨询专业的医疗意见。