沈波主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
1.高蛋白质摄入:肺鳞癌晚期患者常常经历体重下降和肌肉流失,因此增加蛋白质摄入是关键。优选瘦肉类、鱼类、鸡蛋、豆腐和豆类,以支持肌肉修复与免疫功能。
2.充足能量供给:癌症消耗大量能量,确保摄入足够的碳水化合物和脂肪以维持体力。建议选择全谷类如燕麦和糙米,并加入健康脂肪来源如坚果和橄榄油。
3.丰富维生素和矿物质:维持身体功能需要多种维生素和矿物质,特别是维生素D、钙和铁等。可通过蔬菜、水果和补充剂来满足需求。绿叶蔬菜、柑橘类水果及强化牛奶是良好选择。
4.水分充足:保持充足的水分摄入有助于预防脱水,改善药物代谢和降低便秘风险。每天至少喝8杯水,并可以选择喝茶或汤以增加液体摄入。
5.消化舒适度:由于治疗副作用可能导致恶心或吞咽困难,应选择容易消化且温和的食物,如汤品、蒸煮的食物以及细软的膳食形式。少量多餐可以帮助减少不适感。
6.限制刺激性食物:避免辛辣、过甜或油腻的食物,这些可能加剧胃部不适或引发其他消化问题。
饮食调整不仅对症状管理有益,也有助于提高生活质量。根据个体情况选择适合的饮食方案,必要时请教营养师以获得专业指导。