张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.高度近视定义:通常近视度数达到600度或以上被列为高度近视。这种状况不仅会影响日常视力,还可能增加患某些眼病风险,如视网膜脱离、黄斑变性等。
2.年龄因素:14岁是身体发育重要阶段,眼球也在发育,高度近视可能与遗传、环境因素及长时间读书、看屏幕有关。不良用眼习惯可能加速近视增长,比如过低的书写姿势或长时间电子屏幕使用。
3.潜在风险:高度近视人群更容易出现视网膜裂孔、玻璃体浑浊等问题,这些变化可能引发不可逆视力下降。研究表明,高度近视者发生视网膜脱离的风险比普通人高出10倍以上。
4.预防措施:科学用眼对减缓近视进展至关重要。建议每40分钟近距离用眼后休息5-10分钟,保持适当光线。增加户外活动时间可减少近视发展速度,每天两小时以上户外活动有助于降低近视度数增速。
高度近视需要密切关注眼健康状况,定期到眼科进行全面检查,包括视力、眼底和眼压评估,以便及时发现潜在风险并采取有效干预措施。
