陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.睡眠不足:每晚建议成年人至少获得7-9小时的睡眠。睡眠不足会导致血液循环不畅,眼部周围皮肤可能变得松弛,从而形成眼袋。
2.过敏:接触性或食物过敏会引起炎症和肿胀,使得眼部下方皮肤出现浮肿和眼袋。
3.衰老:随着年龄增长,皮肤和支持眼睑的肌肉会逐渐失去弹性,脂肪容易在眼睛下方聚集,形成明显的眼袋。
4.体液潴留:饮食中高盐摄入或激素变化可能导致体内水分积聚,尤其是在早晨醒来时,眼袋显得更加明显。
5.遗传因素:家族病史中有易于形成眼袋的成员,这一现象在后代中也更常见。
6.生活方式因素:吸烟、饮酒以及饮食不当都会影响皮肤的健康状态,促进眼袋的形成。
上述因素都可能不同程度地促成眼袋的出现。通过改善生活方式和饮食习惯,可有效预防或减轻眼袋的出现。
