胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.压迫神经:长时间保持不正确的睡姿,尤其是侧卧或将腿部悬空时,容易导致神经受到压迫。神经尤其敏感于压力,这可能导致麻木感。
2.血液循环受阻:如果睡觉时腿部受到压迫,血流量减少,会导致局部缺血,从而引发麻木。这种情况常见于长时间的一侧身体作为支撑面。
3.电解质不平衡:钾、镁等矿物质在体内浓度过低可能影响神经功能和肌肉收缩,也会导致麻木现象。
4.潜在健康问题:一些慢性疾病如糖尿病、外周动脉疾病或者髓核突出等,可能导致神经受到损害或血流不畅,从而引发下肢麻木。
5.药物副作用:某些药物可能会影响神经传导或血流循环,导致麻木症状。如有长期服药史,需要考虑这一因素。
保持正确的睡眠姿势并注意腿部位置,有助于减轻压力和改善血液循环。若持续出现麻木,建议咨询专业医师以排除潜在疾病。
