胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.生理变化:在怀孕早期,子宫逐渐增大,可能会对盆腔内的神经产生压力,尤其是在第十周左右,这种情况更为明显。此时,荷尔蒙水平的变化也会导致韧带松弛,加重神经的受压。
2.姿势改变:怀孕期间,孕妇的重心发生变化,容易导致骨盆向前倾斜。这种姿势的改变可能会增加腰骶部的压力,从而影响坐骨神经。
3.体重增加:随着怀孕进程,体重的增加可能会给下肢带来额外的压力,使得神经更加容易受到挤压。
4.肌肉紧张:腰部和臀部的肌肉如果过于紧张,也可能会压迫到神经,导致疼痛和麻木。
建议进行适度的运动,如散步或游泳,以帮助缓解症状。保持良好的坐姿和站姿亦可减轻不适。如果症状严重或持续,应及时就医以排除其他潜在严重问题。
