张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.评估药物疗效:强直性脊柱炎的基础药物通常包括非甾体抗炎药、生物制剂和疾病修饰抗风湿药。如果疼痛控制不佳,可能需要与医生讨论改变或调整药物种类和剂量。
2.优化物理治疗:物理治疗可以帮助缓解疼痛并改善脊柱柔韧性。建议进行定期的物理治疗,包括伸展运动、姿势训练和呼吸练习。这些活动可有助于减少僵硬和改善活动能力。
3.生活方式调整:改善生活方式对于管理疼痛非常重要。保持健康体重、戒烟、避免久坐和适度锻炼都有助于减轻症状。良好的睡眠习惯和压力管理也能对症状有积极影响。
4.使用辅助工具:在某些情况下,使用支具、拐杖等辅助工具可以帮助减轻负担,并提供额外的支持。
5.评估合并症:有时候其他健康问题会加重疼痛,例如抑郁症或焦虑症。应进行全面检查,以确保没有其他因素影响病情。
6.寻求进一步医疗意见:如果目前的治疗方案无效,可能需要咨询风湿病专科医生,进行更深入的评估和调整治疗策略。
多方面结合是管理强直性脊柱炎疼痛的有效措施。重要的是坚持与专业医疗人员合作,制定个性化的长期管理计划。