牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.冷敷:可以使用冷毛巾或冰袋轻轻敷在瘙痒区域,每次约15分钟,帮助舒缓不适。
2.保湿:在瘙痒部位涂抹温和的保湿乳液,以防止皮肤干燥加剧瘙痒。
3.避免抓挠:尽量不要用指甲直接抓挠瘙痒部位,以免造成皮肤破损或感染。
4.观察变化:密切注意皮肤变化是否伴有其他症状,例如红肿、水泡等,如有不正常表现及时就医。
5.抗过敏药物:若瘙痒严重且怀疑过敏因素,可以服用抗组胺药物减轻症状,但需咨询医生后使用。
通过以上措施,大多数情况下瘙痒会逐渐缓解。如问题持续或加重,应及时寻求专业医疗建议。