张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.补充水分:腹泻会导致体内水分和电解质的流失。建议及时补充水分,可以选择喝淡盐水或口服补液盐,以防止脱水。
2.饮食调整:在腹泻期间,应避免进食刺激性食物,如辣椒、油腻食品等。可以选择易消化的食物,例如白粥、煮熟的蔬菜等,有助于胃肠道恢复。
3.观察病情:一般情况下,因食用过量萝卜丝而导致的腹泻是暂时性的。如果症状持续超过48小时或者出现其他不适,如发热、明显腹痛等,建议寻求医疗帮助。
注意适量摄入食物,尤其是高纤维食物,避免对肠胃造成负担。