停止身高增长后眼睛度数还会增加吗

2025-08-23
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:停止身高增长后,眼睛度数仍然可能增加。眼睛度数的变化与身高增长是两个不同的生理过程,彼此并不直接相关。

1.身高增长通常在青春期结束时趋于停止,一般男性在18岁左右,女性在16岁左右完成。眼睛度数尤其是近视度数的发展可以持续到成年甚至更晚。

2.近视度数增加的主要原因包括遗传因素和环境因素。遗传因素指的是父母有近视可能使子女也容易发展近视,而环境因素则主要涉及长时间近距离用眼,如过度使用电子屏幕或阅读。

3.眼球的发育是近视度数变化的一个重要方面。在青春期,眼球的快速生长可能导致近视度数迅速增加。即便身高增长停止,眼球的形状和长度仍可能继续发展,导致度数增加。

4.生活方式也会影响眼睛度数变化。例如,不良的用眼习惯、缺乏户外活动以及过多的近距离工作都可能加剧近视度数的增加。

5.现代研究表明,控制近视度数增加的方法包括佩戴正确的眼镜或隐形眼镜、合理安排用眼时间和增加户外活动。

即便在身高增长停止后,也应保持良好的用眼卫生,定期检查视力,调整生活方式以保护眼睛健康。

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