胸口痛背部痛停下来痛，运动不痛是怎么回事

病情分析：胸口痛和背部痛在休息时加重，而运动时减轻，这种情况可能与肌肉骨骼系统的问题有关，如肌肉紧张、姿势不良或炎症等。

1.肌肉紧张：长时间保持一个姿势，或者不良的坐姿和站姿可能导致胸部和背部肌肉的紧张，进而引发疼痛。通常当人处于休息状态时，肌肉得不到适当拉伸和放松，疼痛感觉更明显。运动可以帮助舒缓紧张的肌肉，通过增加血液循环缓解疼痛。

2.姿势问题：长期的不良姿势，例如弯腰驼背，会对胸部和背部施加额外压力，引发疼痛。运动时由于身体的活动，可能暂时减轻这种压力。

3.肋间神经痛：这种情况是肋骨之间的神经受到刺激或压迫，通常表现为胸口和背部的疼痛。运动时，身体的自然活动可能有效减少对神经的刺激，从而减轻疼痛。

4.心理因素：压力和焦虑会导致肌肉紧张和疼痛，在运动时因为释放内啡肽，心情可能得到改善，使疼痛减轻。

在上述情况下，观察是否有其他伴随症状如呼吸困难、剧烈疼痛等，如果出现这些症状则需要立即就医。注意调整日常生活中的姿势和习惯，以及适量运动以促进健康。