张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药是控制强直性脊柱炎疼痛和炎症的首选药物。大约有70-80%的患者会对这些药物有显著反应。对症状较为严重或常规治疗无效的患者,可以考虑使用生物制剂如肿瘤坏死因子抑制剂或白介素-17抑制剂,这些药物可以有效减轻炎症和疼痛。
2.物理治疗:定期进行专业指导下的物理治疗可以帮助维持脊柱的灵活性和姿势。研究表明,每周至少进行3到5次的锻炼可以显著改善疼痛和僵硬度。
3.生活方式调整:保持健康的生活方式对于缓解症状至关重要。戒烟、控制体重以及确保充足的休息都有助于缓解疼痛。同时,采取良好的姿势习惯,使用适当的床垫和枕头也会有所帮助。
4.热疗和冷疗:热敷可以帮助放松紧张的肌肉,冷敷则可以减轻局部炎症和肿胀。这两种方法可根据个人症状进行选择和交替使用。
5.规律监测:定期就医,监测疾病进展并与医生沟通治疗方案的调整,是长期管理强直性脊柱炎的重要部分。
以上措施的综合应用能有效地缓解强直性脊柱炎的每日剧痛,并提高生活质量。同时,要密切关注病情变化,及时调整治疗方案,以达到最佳效果。