吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.按摩眼罩的主要功能是通过振动、热敷等方式促进眼部血液循环,帮助缓解眼疲劳和放松眼周肌肉。对于因长时间用眼引起的视觉疲劳症状,确实有助于短暂缓解不适感,比如眼干、酸胀等。
2.目前没有科学研究表明按摩眼罩能够直接降低近视度数或防止视力进一步下降。近视是由眼轴长度增加或角膜/晶状体屈光能力异常导致的,单靠外部按摩无法改变眼部结构形态。
3.长期使用按摩眼罩可能带来一些风险,例如过高的热度可能刺激眼周皮肤、影响眼内压等。建议控制每次使用时间,一般不超过15分钟,每日不超过两次,并选择正规厂家生产的产品。
4.对于儿童或青少年近视患者,更应在医生指导下采取科学的干预措施,如配戴合适的框架眼镜、角膜塑形镜,或使用低浓度阿托品滴眼液等,同时注意控制电子屏幕使用时间以及进行户外活动。
按摩眼罩可作为辅助工具用于舒缓眼疲劳,但不能替代医学治疗或矫正手段。
