吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.性质特点:
普洱茶性温或偏凉(熟茶性温,生茶性凉),具有助消化、降血脂等作用。
参片通常指人参片,性属温补,具有补气强身的作用。
两者合理搭配可达到清热解毒与补气滋阴的综合效果,适合身体虚弱但无明显寒热偏盛的人群。
2.潜在益处:
对于易疲劳的人群,普洱茶和参片同时饮用可能在提高精力的同时帮助消化。
普洱茶的抗氧化成分与人参中的有效物质可能协同提升免疫力。
3.注意事项:
不建议脾胃虚寒者过多饮用,因为普洱生茶较凉,可能加重胃部不适。
高血压患者应谨慎饮用,尤其是红参片,其有可能导致血压上升。
晚间避免饮用含茶叶的混合茶饮,以免因咖啡因导致失眠。
4.饮用量:
建议每日饮用量控制在200-400毫升之间,避免任何一种成分摄入过量。
首次尝试时应从少量开始观察身体反应,并逐渐调整。
根据个人体质选择合适的饮用方式,若有基础性疾病,应咨询专业人士后再作决定。
