杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.风门穴:位于背部上方,第2胸椎棘突下,旁开约1.5寸的位置。对于风寒感冒引起的发热、咳嗽有一定的缓解作用。
2.大椎穴:位于脊柱第7颈椎棘突下凹陷处。此穴位常用于提高免疫力,帮助身体排除寒气。
3.肺俞穴:位于背部第3胸椎棘突下,旁开约1.5寸。与肺部健康密切相关,对于咳嗽、呼吸不畅等症状有辅助疗效。
4.风池穴:位于颈部后方,枕骨下方两侧,与耳垂平行处。对头痛、颈项强痛以及感冒症状有缓解作用。
拔罐时应注意避免在皮肤破损或感染处使用,并控制好拔罐时间以免皮肤受损。选择合适的穴位和技术可以更有效地促进身心舒适和健康。