唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.收缩压:这是心脏收缩时,动脉中血液对血管壁产生的压力。正常范围为90至120mmHg。高于120mmHg可能被视为高血压的前兆。
2.舒张压:心脏在两次搏动之间舒张时,动脉中血液对血管壁的压力。正常范围为60至80mmHg。高于80mmHg也可能预示潜在的高血压风险。
3.平均动脉压:通常用来评估器官的灌注压力,通常计算方法是舒张压加三分之一的脉搏压。这一数值在70至100mmHg之间被认为是正常的。
4.脉搏压:是收缩压与舒张压之差,通常应在30到50mmHg之间。
保持健康的生活方式可以帮助维持正常血压,包括均衡饮食、适量运动和管理压力等。定期监测血压有助于及早发现异常变化。
