文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.胃食管反流病的发病机制包括食管下括约肌功能异常,这会导致胃酸容易逆流。平躺时,这种情况可能加重,因为重力影响减少,使得胃酸更容易进入食管。
2.饭后立即躺下可能增加胃内压力,促进胃酸向上回流。食物在胃中的消化需要一段时间,通常建议至少等待2-3小时后再躺下,以减少反流机会。
3.过量摄入高脂肪、高糖分或高酸性食物也会刺激胃酸分泌,加重反流症状。这种情况下,饮食调整可以帮助缓解症状。
4.超重和肥胖也是反流病的风险因素之一。腹部脂肪增加可能导致腹腔压力增大,进一步推动胃酸逆流。
如果经常出现饭后胸口疼痛,应当考虑与医生讨论以进行详细检查和诊断。控制体重、避免刺激性食物以及注意饮食后姿势等措施可以有效减轻不适症状。