水桶砸到胸口一周后仍疼痛该如何处理

病情分析：胸口受到撞击后一周仍感到疼痛，可能与软组织挫伤、肋骨骨折或其他损伤有关。建议进行以下处理：

1.观察疼痛变化：持续监测疼痛是否有减轻、加重或伴随其他症状如呼吸困难、肿胀等。如有加重或出现新症状，应及时就医。

2.冰敷和休息：如疼痛较轻，可采用间歇性冰敷以减少肿胀，每次15-20分钟，每小时一次。同时应避免剧烈活动，以促进愈合。

3.服用止痛药物：在医生指导下可使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以缓解疼痛。

4.检查肋骨：必要时可以通过X光片或CT检查排除肋骨骨折的可能。

5.注意呼吸：如果感到呼吸不适，可能是肺部或胸膜受到了影响。此时需要特别关注，避免因疼痛导致呼吸浅快。

一旦经过上述措施后疼痛无明显改善，或怀疑有严重损伤，应尽快前往医院进行进一步检查和治疗。合理照顾自身健康，及时采取适当措施，有助于身体快速恢复。