龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.使用合适的床垫:选择硬度适中且平整的床垫,以支持宝宝的身体,在睡觉时自然地保持仰卧姿势。
2.减少干扰物:清除婴儿床中的玩具、枕头和毯子,避免这些物品阻碍宝宝仰卧。
3.定期观察:在宝宝入睡后或半夜醒来时,检查宝宝的姿势。如果发现宝宝侧卧或俯卧,轻轻将其调整为仰卧。
4.训练习惯:白天使用仰卧姿势进行游戏活动,比如通过与宝宝互动或给予玩具鼓励其保持仰卧姿势。
5.使用特殊设备:考虑使用婴儿定位器等产品,这些设备能够帮助固定宝宝的姿势,但需遵循安全使用规范。
虽然新生儿可能会自行改变睡姿,但以上措施有助于培养安全的睡眠习惯。定期检查宝宝的睡姿,确保没有过热或窒息的风险。
