龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.提前准备:在进入陌生环境之前,向宝宝描述即将到来的新环境和活动。可以通过讲故事或玩游戏的方式,让宝宝对新环境有基本的了解。
2.保持熟悉物品:带上宝宝平时喜欢的玩具、毯子或其他熟悉的物品,这些会让宝宝感到安全和安慰。
3.逐步适应:不要急于接触整个环境,可以从一个小区域开始,让宝宝慢慢熟悉这个空间,再逐渐扩展到其他区域。
4.维持常规:尽量保持宝宝日常生活中的一些常规,比如饮食时间和睡眠时间,以提供一定的稳定感。
5.给予安抚和支持:倾听宝宝的需求,给予拥抱和安慰,确保他们知道无论在哪里都有支持和关怀。
帮助宝宝适应陌生环境需要耐心和时间,通过以上方法可有效减少哭闹。宝宝的情绪反应逐渐降低后,他们也会越来越容易接受新的变化。