张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.选择易消化食物:避免辛辣、油腻、生冷及过于坚硬的食物,这些可能会刺激胃黏膜,加重炎症。推荐摄入清淡、温和且易消化的食物,如米饭、面条、熟蔬菜和瘦肉。
2.少量多餐:每天进食4到5次小餐,避免一次性大量进食,减少胃部负担。
3.控制食物温度:食物过热或过冷都会对胃产生刺激,导致不适,宜保持温温和和食用。
4.避免含咖啡因和碳酸的饮品:咖啡、浓茶和碳酸饮料可能会加重胃刺激,应尽量避免。这类饮品可被开水、温开水或淡茶替代。
5.药物治疗:在医生指导下使用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂等药物,以减少胃酸分泌,缓解胃痛和促进愈合。
6.定期随访:定期去医院复查,根据病情变化调整治疗方案。
理解并采取这些措施,有助于减轻糜烂性胃炎引起的疼痛,改善生活质量。在采取任何措施前,咨询医生以获得个性化建议。
