刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.使用公筷和专用餐具:在聚餐时,建议每个人都使用自己的餐具,避免直接共享。尤其注意提供公筷公勺,减少交叉污染的风险。
2.注意食物卫生:确保食材的新鲜和安全,避免食用生食或未完全熟透的食物,因为幽门螺杆菌可以通过不洁的食物传播。
3.讲究口腔卫生:聚餐前后做好口腔清洁,饭后及时漱口刷牙,有助于减少细菌滋生。
4.避免唾液传播:尽量避免共享饮料、汤匙等易通过唾液传播的行为,这也是幽门螺杆菌常见的传播途径之一。
5.健康检查与治疗:若有胃部不适或相关症状,建议及时就医。对于已知感染者,应积极进行治疗,以免传染他人。
通过以上措施,可以有效降低幽门螺杆菌的感染风险,保障节日期间的健康。保持良好的饮食和生活习惯是预防感染的重要手段。