刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.肥胖：研究表明，超重或肥胖者患息肉的风险更高。肥胖与内分泌代谢异常有关，这可能增加息肉形成的可能性。
2.高脂肪饮食：摄入大量红肉和加工肉类，以及高脂肪饮食的人群，其结直肠息肉的发病率较高。这类饮食可能影响肠道内的微生物平衡，使得息肉更容易形成。
3.缺乏运动：久坐不动的生活方式也被认为是息肉风险因素之一。规律的身体活动有助于改善肠道蠕动，可能降低息肉发展为癌症的可能性。
4.年龄增长：息肉的风险随着年龄增加而上升，尤其是在50岁以上人群中更加常见。这主要是由于老化过程中的细胞更新异常。
5.家族史和遗传因素：有息肉或结直肠癌家族史的人更易出现相同问题。这种遗传倾向可能导致息肉的早期发生。
6.吸烟与饮酒：长期吸烟和过量饮酒与多种类型息肉的形成有关。烟酒中的某些化学成分可能损害肠道黏膜细胞，促进息肉生长。
为了降低息肉形成的风险，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适当锻炼、控制体重、戒烟限酒等。定期进行健康体检也是预防的重要措施。